万亩高山草场冬景壮美 “中国慢城”文旅产业深度融合发展******
中新网宁德1月11日电 (马启晨)深冬季节，福建省宁德市柘荣县 的鸳鸯草场上 ，万亩天然草场犹如金色海洋 ，微风吹拂，金黄“波浪”荡漾 ；周边山峰巍峨挺拔 ，低矮草山绵延起伏 ，壮阔美景尽收眼底。
鸳鸯草场连绵起伏，如翠绿丝绸。 袁镔 摄“冬日的景色也特别好，很壮观 ！”趁着周末假期，来自宁德市区 的刘女士带着家人自驾到鸳鸯草场一睹草场冬日风姿，“之前都是夏天 的时候来游玩 ，没想到冬季 的风景也这么美。”
鸳鸯草场绿草绵延 。 袁镔 摄走进鸳鸯草场，碧空澄净如洗，散落在草场各处 的“网红”打卡地 、星空露营区 、精灵驿站等星罗棋布，构成了一幅五彩斑斓的美丽画卷 。作为南方最大 的万亩高山草场，鸳鸯草场被誉为“南方呼伦贝尔” ，平均海拔1000多米，相继建成玻璃滑道、精灵驿站、儿童嬉趣区 、文化景观长廊 、观光轨道小火车、游客服务中心酒店等项目 ，吸引大批游客观光体验、打卡拍照。
2021年10月以来，柘荣县启动创建鸳鸯草场国家AAAA级景区工作，进一步改善环境面貌、提升功能设施、提高服务质量 、完善制度措施 。2022年12月29日 ，柘荣鸳鸯草场景区获批为国家4A级旅游景区，这也 是柘荣首个国家4A级景区 。
深冬季节 的鸳鸯草场荡漾着金黄的“波浪”。 柘荣县东源乡 供图柘荣县文体和旅游局党组书记 、局长林发余表示，未来鸳鸯草场景区将充分发挥国家4A级景区的示范带动作用，吸引更多客流，稳步推进柘荣文旅深度融合发展 ，满足游客从“景点旅游”到“全域旅游”的体验式转变 ，提升全域旅游发展活力，助推“中国慢城”建设。
坐落在北纬27度 的柘荣县， 是福建省首个“中国长寿之乡” ，旅游资源丰富，风景名胜众多，先后荣膺“中国十佳生态养生旅游福地”“首批最美生态旅游目 的地”“首批十佳健康养生旅游目的地”等称号。
柘荣县城郊乡靴岭尾村倾力打造“中国剪纸第一村” 。 马筱璐 摄近年来 ，柘荣县以创建省级全域生态旅游示范县暨“中国慢城”建设为引领 ，做大做强“中国慢城、长寿柘荣”旅游品牌，并制定了系列实施方案及发展规划 ，加快文旅产业深度融合发展 。目前 ，该县已培育出13个金牌旅游村，全域旅游“一城三区”(即“中国慢城”和茶药康养区、文化风情区、生态乐游区)雏形初显。
该县城郊乡靴岭尾村倾力打造“中国剪纸第一村” ，建成剪纸展示馆 、剪纸主题立面改造 、剪纸主题乐园等 ；富溪镇建设商贸历史文化特色街区的“大众茶馆” 、手工作坊；楮坪乡洪坑村打造“烽火·西竹岔”红色旅游基地，集纪念、教育、旅游 、休闲、观光 、娱乐为一体 的现代红色旅游热地 ，并推出“烽火·西竹岔”红色文创品牌 。
柘荣县乍洋乡溪口村百福广场 。 柘荣县乍洋乡 供图一个个金牌旅游村犹如雨后春笋般涌现 ，柘荣乡村旅游及全域旅游焕发新活力 。当地官方表示 ，2022年柘荣全年预计接待游客223万人次 ，同比增长15% ，国内旅游收入16.5亿元，同比增长16.7% 。
柘荣县还依托独特的“福文化”资源，深入挖掘“福”文化品牌内涵，实施柘里有福“福”文化赋能工程，将“福”文化与全域旅游、文旅产业融合 ，增添全域旅游新动能。
第四届中国·柘荣马仙信俗文化旅游节，歌舞《采茶舞曲》。 柘荣县融媒体中心 供图该县精心策划“福”文化精品线路 ，推出主题鲜明 、丰富多元的“祈福”“寻福”文化旅游线路，开启愉悦的“福气之旅” ，开展马仙信俗文化旅游节 、游氏仙姑祈福文化节等活动，吸引众多游客参与，带动“福”文化传播 ；依托乡镇特色“福”乡俗文化，建设“福”文化主题公园等，为村民提供一个休闲景观 、文化体验、康体娱乐为一体 的公共空间 。
林发余表示 ，将大力发展“福”文化，赋能文旅产业发展 ，进一步增强游客感知柘荣独特“福”文化魅力 的同时，为做大做强做优文旅经济注入了新 的活力。(完)
顾护好阳气 ，让孩子不会“阳”！****** 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧 因免疫系统尚未成熟 ，儿童 是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防 ？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议，除了要给儿童佩戴合适的口罩 、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群的接触外 ，中医认为 ，“正气存内，邪不可干”，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。 【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏，应该“早卧晚起 ，必待日光”，晚上10点前睡觉 ，早上尽量待太阳出来后再起床 ，并让小孩睡好“子午觉” 。 【多晒太阳】 冬天以上午10点左右 的太阳最佳 ，每天可晒1小时左右。传统理论认为 ，晒太阳可以激发人体阳气，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾” ，提高机体免疫力。 【动则生阳】 适当的运动 ，尤其 是在阳光下 的户外运动 ，例如骑自行车 、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时 的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物 ，及时擦汗 ，以免受凉。 【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”，注意保暖，穿衣以双手温暖，后背不会出汗为度。另外 ，冬天室内注意穿袜子，足部保暖，避免寒从足生 。儿童过食寒凉冰冷食物，既伤肺也伤胃 ，损伤阳气 ，容易导致咳嗽、哮喘发作，腹痛、呕吐等 ，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。 【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒，健脾除湿，引火归元，不仅可以提升小孩的免疫力，还可以让孩子更好入睡，睡得踏实 。艾叶30克 ，藿香30克，苍术30克 ，蒲公英20克，煮水滤去药渣，待水温降至45度左右 ，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟 。 【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应 ，而且能提高细胞免疫功能 ，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿，可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等，每日10-15分钟 ，以局部微微潮红为度 。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸 。) 【推拿】 儿童在做好居家防护时 ，家长可对其进行推拿 ，可健脾益肺，扶助正气，增强个人免疫力 。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳，揉耳后高骨(各1分钟) ，补脾经 、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟) ，捏脊(6遍) 。每日一次。 彩神地图 |
